Zdraví Mokré prostěradlo a polštář jako spolehlivý indikátor zdravotního stavu Posted on13. 3. 202113. 3. 2021 Spánek je přirozený stav pro relaxaci a regeneraci těla. Velmi důležitá je jeho délka i kvalita. Díky spánku si může naše tělo i mysl odpočinout …