Spánek je přirozený stav pro relaxaci a regeneraci těla. Velmi důležitá je jeho délka i kvalita. Díky spánku si může naše tělo i mysl odpočinout …
Spánek je přirozený stav pro relaxaci a regeneraci těla. Velmi důležitá je jeho délka i kvalita. Díky spánku si může naše tělo i mysl odpočinout …