Už i řada lékařů připouštějí souvislost mezi překyselením těla a špatným zdravotním stavem. Není to už tedy jen hlavní téma alternativní medicíny. Pro tělo je …
Autor: Pavla Růžičková
Střevní mikrobiom představuje soubor mikroorganismů osídlujících střevo a celé tělo, bakterie, kvasinky, houby, viry a prvoci. Stav mikrobiomu má vliv na naše zdraví. V těle …
Prediabetes je období, kdy nám tělo naznačuje zvýšenou hladinu cukru v krvi. V této době můžeme zabránit propuknutí diabetu druhého typu. Dejte na poslední varování. Jde o …
Pokud chcete mít zdravé srdce a cévy, které vám zajistí pevné zdraví, dopřejte jim náležitou péči a pozornost. Zásobujte je pravidelně prospěšnými živinami, ať se …
Často si způsobujeme zdravotní potíže sami. Pak nám naše ledviny nefungují správně. Ledviny ale dlouho fungují i při výrazném poškození. Problém často zaznamenáte až ve …
Máte při spánku svou oblíbenou polohu? Možná vás to překvapí, ale to, v jaké poloze spíte, by vám nemělo být lhostejné. Způsob, jakým trávíte velkou …
Pravděpodobně víte, že 70 % naší tělesné hmotnosti tvoří voda. A právě proto, aby bylo naše tělo zdravé, musí být neustále dobře hydratované. Pokud náhle …
Vyrážka, pupínky, puchýřky, bradavice i pigmentová znaménka mohou být signálem daleko vážnějších zdravotních potíží. I malý flíček na kůži, který se objevil minulý měsíc, může …
Trombóza vás může postihnout v každém věku. Postihuje ženy i muže. Jedná se o poruchu srážlivosti krve, která ohrožuje všechny orgány v těle. Při poruše srážlivosti …
Krevní skupiny v sobě nesou genetickou predispozici, která má vliv na celkový stav našeho zdraví. Existuje také mnoho filozofií, které věří, že krevní skupina ovlivňuje i …
Snídaně a večeře patří k velmi důležitým jídlům dne. Snídaně nám dodá energii a večeře je důležitá pro noční regeneraci těla během spánku. To co jíme, …
I když spěcháte, dejte si pozor na způsob rozmrazování masa. Nesprávně rozmražené maso může totiž dokonce způsobit i otravu. Jak ho tedy správně rozmrazit, abyste …